生活:饮食嗜好折射健康问题

2021-04-26 04:44:39
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小编跟大家讲解下有关生活这方面技巧饮食嗜好折射健康问题,相信有的小伙伴们对这个话题应该也很关注吧,小编也收集到了有关饮食嗜好折射健康问题的相关资料,那么希望大家看了在生活方面有所帮助。

  爱吃香蕉香蕉中钾含量丰富。当您特别想吃香蕉时,说明身体内缺钾。当感到压力大时,人体的新陈代谢就会加快,因而使钾的水平下降。钾含量高的香蕉,正好作补充。

  爱吃冰淇淋冰淇淋是乳制品,含有钙质,砂糖含量很高,低血糖患者和缺钙患者,一般都爱吃冰淇淋。

来源:39健康网

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