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小编跟大家讲解下有关生活这方面技巧适量补锌可提升男人性欲，相信有的小伙伴们对这个话题应该也很关注吧，小编也收集到了有关适量补锌可提升男人性欲的相关资料，那么希望大家看了在生活方面有所帮助。
男人到中年以后，性欲会逐渐衰退，通过饮食治疗可以有效改善这种状况。正常人每日锌的需求量为十五毫克，如果锌缺乏，会使男性发育滞缓、睾丸萎缩，从而导致性欲减低和性交能力减退。缺锌会出现味觉障碍，这是出现性欲低下的一个预兆。
饮酒过多的人体内锌含量往往不足，这是由于酒妨碍了人体对锌的吸收。同时，应该注意到锌过量也会起一些副作用，如引起缺铜性贫血、胃肠道刺激症状、血红蛋白下降和免疫功能障碍等。
补锌有诀窍：
（1）缺锌的男士可在医生指导下口服醋酸锌，能是性欲状况得到改善。
（2）食物补锌也是一个重要的手段：
牡蛎的锌含量很高，每一百克牡蛎含锌一百毫克，因此食用牡蛎可以起到补锌的作用。
动物肝脏的含锌量较高，缺锌者可适当多吃一些。
来源：39健康网