导读 小编跟大家讲解下有关生活这方面技巧测试：看看你该喝哪种汤 ，相信有的小伙伴们对这个话题应该也很关注吧，小编也收集到了有关测试：看看
小编跟大家讲解下有关生活这方面技巧测试：看看你该喝哪种汤 ，相信有的小伙伴们对这个话题应该也很关注吧，小编也收集到了有关测试：看看你该喝哪种汤 的相关资料，那么希望大家看了在生活方面有所帮助。
【补钙者】老话常说：吃什么补什么。想补钙?非骨头汤莫属。而今，科学证明：骨头含钙确实丰富，但骨头中的钙因其化学结构的关系很难溶解到汤里。如果放点醋，可以让钙的溶解度有所增加，但溶解的量毕竟有限。数据显示，1碗猪骨汤中所含钙量仅有1.9毫克，与成年人每日需800毫克钙量相去甚远。补钙者应当把目光重点投向牛奶及奶制品，大豆及豆制品，它们才是钙元素良好的食物来源。
【痛风病人】引起痛风的罪魁祸首是嘌呤，存在于许多食物中，特别是各种动物内脏、鱼、贝壳类、肉类食品。因为嘌呤是水溶性的，烹煮后大部分便溶入汤里，所以鸡汤、肉汤、鱼汤的嘌呤含量往往很高。汤的鲜味拜嘌呤所赐，其鲜味是味精的20倍，海鲜的嘌呤含量高，味道也就比河鲜好。正是这些嘌呤，过量进入痛风病人体内后，很快就引起痛风急性发作，或加重病情。这些看似清淡、貌似无辜的汤，痛风病人可吃不得。
【高血脂、肥胖人群】用猪肉、老母鸡、老鸭等炖出来的浓汤，脂肪含量较高，冷却后常浮着厚厚的一层油花，这些油花带给人们更多的皮下和内脏脂肪、更高的血脂以及更沉重的健康隐患。建议高血脂、肥胖患者在喝汤时，将表面浮油撇去，喝余下的清汤。当然，也可以选择一些降脂减肥汤，喝汤、治病两不误。
来源：39健康网