认识婴儿不断变化的营养需要

2021-05-02 02:11:15
导读  一些健康专家建议:母乳喂养的婴儿从6个月开始就应该服用维生素滴剂,奶瓶喂养的婴儿则从1岁开始服用直至5岁。这些强化维生素A、C、D的

  一些健康专家建议:母乳喂养的婴儿从6个月开始就应该服用维生素滴剂,奶瓶喂养的婴儿则从1岁开始服用直至5岁。这些强化维生素A、C、D的滴剂能起到营养安全网的作用,对下面的这些婴儿尤其重要:

  *母乳喂养。

  *每天服食婴儿配方奶或较大婴儿奶粉不足500毫升。

  *素食。

  *很迟才断奶。

  *挑食。

  *很少接触阳光。

  喜欢混合多样化饮食的学步婴儿和比较大的孩子不需要维生素滴剂。如果你担心孩子营养不够,定期给孩子称体重,并跟你的健康探视员或医生检讨。

  为什么婴儿需要铁?

  身体需要铁促进大脑发育、帮助提高对传染病的提抗力记忆帮助把氧气通过血液输送到全身。到6个月的时候,婴儿出生时体内所含有的铁开始用完,你需要在食物中给婴儿提供铁。在这个初期阶段,婴儿可能还不会吃很多红色肉类(铁的最好来源之一),因此要保证在婴儿的饮食中提供足够的高铁食物。

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