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小编跟大家讲解下有关生活这方面技巧减肥很简单：多吃木耳配黄瓜，相信有的小伙伴们对这个话题应该也很关注吧，小编也收集到了有关减肥很简单：多吃木耳配黄瓜的相关资料，那么希望大家看了在生活方面有所帮助。
黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。
木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。
来源：39健康网