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小编跟大家讲解下有关生活这方面技巧高脂肪未必一定有害健康，相信有的小伙伴们对这个话题应该也很关注吧，小编也收集到了有关高脂肪未必一定有害健康的相关资料，那么希望大家看了在生活方面有所帮助。
高脂肪饮食不利于身体健康已成为一般常识，但这一常识有可能被推翻。最近有专家认为，脂肪对于一些人来说，可能反而对健康有益。
据贵阳中医学院的邵大夫介绍，脂肪分饱和脂肪和非饱和脂肪两大类。饱和脂肪一般都对身体无益。非饱和脂肪相对有益，它又分单元非饱和脂肪和多元非饱和脂肪这两类。
来源：39健康网