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小编跟大家讲解下有关生活这方面技巧点评十种最佳食物“夫妻”，相信有的小伙伴们对这个话题应该也很关注吧，小编也收集到了有关点评十种最佳食物“夫妻”的相关资料，那么希望大家看了在生活方面有所帮助。
鱼+豆腐
作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。
原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。
猪肝+菠菜
作用：防治贫血。
原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。
羊肉+生姜
来源：39健康网