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小编跟大家讲解下有关生活这方面技巧女人美白吃什么水果最有效，相信有的小伙伴们对这个话题应该也很关注吧，小编也收集到了有关女人美白吃什么水果最有效的相关资料，那么希望大家看了在生活方面有所帮助。
樱桃：樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹!主要美白成分：维他命A、C。
1、柠檬：柠檬当然是美白少不了的水果(水果食品)，可以内服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有买，正好符合美眉们的需求。主要美白(美白食品)成分：维他命C。
来源：39健康网