生活:蔬菜不宜打包回家 再加热会增强毒性

2021-04-02 11:39:34
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小编跟大家讲解下有关生活这方面技巧蔬菜不宜打包回家 再加热会增强毒性,相信有的小伙伴们对这个话题应该也很关注吧,小编也收集到了有关蔬菜不宜打包回家 再加热会增强毒性的相关资料,那么希望大家看了在生活方面有所帮助。

  “打包”回家的剩鱼一定要加热后食用。加热时要掌握火候,否则,鱼肉类动物脂肪组织会产生“过氧化脂质”,而且油脂中的维生素A、E、D等也会失去营养价值。

  贝壳类海鲜适合“打包”,但再食用前一定要加热。加热时还要另加些料酒、葱、姜等作料。某些海产品,如果放置时间稍长,或疑为不新鲜,一定要用醋腌制10分钟左右,以杀灭可能潜伏其中的“副溶血性弧菌”,防止胃肠道不适。

  蔬菜一般不适合“打包”。煮熟的蔬菜,都含有不同量的亚硝酸盐,隔夜的煮熟的蔬菜亚硝酸盐含量会大大增加,加热后其毒性会增强。所以,蔬菜最好不要“打包”带回家。

来源:39健康网

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