怎样缓解更年期潮热盗汗?体虚患者收下这个调理小技巧

2020-11-03 14:30:12
  我今年48岁,自从进入更年期之后,潮热盗汗这些以前几乎从没出现过的情况成了家常便饭,平时很不舒服。为了搞清楚怎样缓解更年期潮热盗汗,我下了不少功夫。原本在更年期之前我就了解过,知道女性年纪到了这个阶段之后,烦躁上火、出虚汗是很难避免的。但是除此之外,我时常还会觉得有点头晕,没做多少事就疲累得很,脸上黑眼圈和黄褐斑都明显加重了。要是姐妹们有跟我类似的情况,可以看看我是怎么调理的。

  怎样缓解更年期潮热盗汗:找准病因

  在察觉到身体不对劲之后,我以为喝点清热去火的茶,吃点营养品再多休息就可以了。去药店逛过几回,想买点大枣、枸杞、黄芪等药材给自己炖点药膳。但是问过药店的执业药师我才明白,我的这些症状其实是更年期综合症,这种症状与卵巢功能衰退,雌性激素分泌减少有关系,加上年轻时劳动强度大,身体亏损比较严重,归根到底是体虚,光吃药膳食补的话,收效甚微。要想真的改善身体状况,要先把漏洞“补”起来,慢慢调理身体让才有效。我听了觉得有道理,就在店员的建议下拿了可以益气补阴的虚汗停颗粒,又买了点更年安片吃一吃。

  怎样缓解更年期潮热盗汗:对症下药

  店员给我拿了药之后,我还详细问了问,毕竟得搞清楚这药到底对不对我的症。对照着虚汗停颗粒的配方(黄芪、浮小麦、大枣、糯稻根、牡蛎、),店员一个个给我解释:这里面的的黄芪能固表止汗、益气健脾;浮小麦在除虚热的同时还可以宁心安神;大枣能健脾、养血、安神;牡蛎有潜阳补阴、镇惊安神的效果,还可以除烦。虚汗停的这个药方是用《太平惠民和剂局方》中的牡蛎散古方改良出来的。这些药材在剂量上经过合理搭配,组合着一起使用,就能从根本上调理体虚,益气养阴,更年期潮热盗汗自然可以有效缓解。

  怎样缓解更年期潮热盗汗:按医嘱服用

  更年期之症也各有不同,有的较轻,喝两三个疗程即可,症状严重的就需要长期调理。和店员交流后,他建议我先喝4个疗程,再来看看情况。三个月期间,我每天喝三次虚汗停颗粒,每次用开水冲泡一包,十五天一个疗程。差不多喝到第1个疗程结束的时候,潮热盗汗的情况有了明显的好转。喝完4个疗程,其实身体情况与调理之前改变不少,偶尔潮热盗汗,睡眠质量和精神都很好。后来店员建议我再喝2个疗程巩固一下,停药后也要注意少劳心劳神,补充营养,适当锻炼。现在我基本上不会被更年期困扰到,整个人都畅快了。

  怎样缓解更年期潮热盗汗这档子事,我经历了这一遍就算完全搞清楚了。原本我还想着自己买点药材来调理身体,经提醒才反应过来,比起我自己瞎折腾,肯定是医生更了解如何对症下药。现在距离我停用虚汗停颗粒已经快半年了,潮热、盗汗、夜睡不宁这些糟心事都没再找上门来过,更年期度过得比较顺利,身体好了之后,人心情都跟着好了。

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